Idées reçues sur l'hypnose

• Vais-je dormir?

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L’hypnose est un état de conscience modifié. A ce titre, vous n’allez pas dormir. Vous serez conscient de tout se qui se passe autour de vous, vous vous rappellerez de la séance.

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• Et si je ne me réveille pas?

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Comme précisé au dessus, vous ne dormirez pas. Même si je vous laissait seul sous hypnose, vous reviendriez de vous même. Il s’agit d’un état temporaire.

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• Peut-on faire ce que l’on veut de moi?

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Non. Les gens ont souvent en référence l’hypnose spectacle, des gens qui montent sur scène et se mettent à faire la poule. Il s’agit là d’une sélection faite par l’artiste pour choisir les personnes qui ont réellement envie de se donner en spectacle. En thérapie, vous venez pour un objectif précis et l’envie de changer et on ne peut pas vous faire faire quoi que se soit contre votre volonté.

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• Ça marche avec les enfants?

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L’hypnothérapie est une bonne méthode pour les enfants à partir de 6 ans qui souffrent d’énurésie, manque de confiance.

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• C’est magique, vous avez un don?

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L’hypnose a cette réputation d’être “magique” et beaucoup pensent qu’il faut un don pour le faire. Toute hypnose est auto-hypnose. Il n’y a aucun don à posséder. J’ai suivi une formation qui a aboutit à un examen puis à l’obtention d’une certification.